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25 Mai 可恶的中间状态“中间状态”与“最佳状态”
…… 你们这种鼓掌不对的。我教你。你鼓不鼓掌对我没有多大影响，但是对你有影响。你刚才的这个动作叫做拍掌，不叫做鼓掌。 人要生活在一种状态之下，才不容易受伤害，这种状态呢，要么属于很放松，身体就可以起到修复作用；假设你现在不听课，睡着了，其实对你挺有帮助的。第二种就是要处于一种紧张的紧绷的状态。因为当你肌肉收紧的时候，能量的传递就不需要那么长远的道路，因为一收紧传递速度就会加快，养分供应速度也会加快。 麻烦的人是属于中间状态，睡他也没睡着，站起来，鼓起掌来也没力气。我曾经有个朋友，我跟他去南京，早上起床我叫他出门，他说：“不要啦，我还要再睡一会儿啦！”我说：“那你就睡吧！”他说：“我睡不着！”我说：“那你站起来！”他说：“我不愿意爬起来！”结果呢，他睡也没有睡好，起来也没有起来好。这个就叫中间状态。 这个世界上最可恨的人不是无所作为的人，这个世界上最可恨的人也不是有所作为的人，这个世界上最可恨的就是力气花了不少，但是还是无所作为的人。各位，你鼓都鼓了、手也拍了，你不如拍得舒服一点，大家都高兴。你现在才用六成的力量鼓掌，我听得出来的。停！有一天，你跟你的女朋友或者你的男朋友去看电影，《星球大战》，看完之后，你就问你的男朋友：“哇！今天的电影太好看了！你觉得怎么样？”结果他说：“还可以！”（表情）他要说不好，你也接受；他要说太棒了，他也舒服；他说还可以。（表情及动作）有没有感觉堵在那里说不出来的难受，有没有？你干了一件轰轰烈烈的事情，干完等他/她夸讲，你说我干得怎么样？他/她说：“还行啦！”他/她要批评你，也有收获；他/她要夸你，也有成长。偏偏他/她说：“还行啦！”唉！觉得不知道哪儿不对，全身都不舒服的感觉，有没有？ 人哪，最可恨的就是你啊，要么休息好，要么做好，不要什么都没干好，好像又还在做的样子！这种人出了很多次的努力，但是一生都没有成功过。因为成功必须用到最佳的状态，差一点都不可以。我也告诫在座所有的朋友，迎接你未来美好的生活。你要么跟你的太太说：“哇！我好爱你！”你要么就跟她不理不睬，两个人离婚拉倒。不要两个人耗在那，什么也没干，每天都是还可以的样子。 我跟我的太太，我们登记了已经有十多年了，到现在，1993年到现在有15年，12年来我每一次跟她在一起，我都会很用心很小心地去握她的手，轻轻地在那里摸一摸，因为你还是在一起，只要在一起的每一天，你都有责任令到对方因为你的存在而感觉到幸福、感觉到快乐。你不要干也干了，拿你太太的手拿的好像跟拿着这个一根冰棍似的。 很多人好久都没有正眼地看你太太或者先生，结果好像每天又在一起，好像干了很多的事情，其实没有一件事情干好的。我告诉你，真的，你要么就结束所有的事情，你不工作就拉倒你就别工作，你不喜欢你就别干，你干就全力以赴干，因为人只有两种状态下是不会累的：第一种就是好好休息；第二种就是好好地战斗，都不会感觉到累。 人这一生，要么你恨他/她，恨之入骨，你一生也算有个体验；你要么爱他/她，爱到死去活来，你爱得也算轰轰烈烈，你不要不明不白地耗在那里，像个干尸。 人的一生，要么平淡如风、平淡如水，你也别争、你也别抢、你也别比较、你也别议论，轻轻松松让自己放松，对健康有益，对你的整个生活来讲也不错。要么你就要让自己出众、精彩、与众不同，不要活着一辈子很平庸，干得活从来没有一两件值得别人这个样子（竖大拇指），可是又干了，又一天耗掉了，哟！你不愿意跟这样的人来往的！你不愿意生活当中有这样的人：讲话没有观点、没有立场、没有自己的风格，都不敢讲的、唯唯诺诺。你要么就做一个平淡的人，要么就做一个精彩的人，不要做一个不清不楚、糊里糊涂、模模糊糊、不干不净的人。真的！ 你要么是个病人，好好地躺在床上认真休养，有人照顾你、有人帮你倒茶，也挺享受的；你要么就是一个充满活力的人，所作所为都感觉到十分享受。最好不要说你病呢，你好像也没病，说你没病呢，你好像又有病，那种不清不楚的状态，看到你就恨的，你知道说不清楚。从此以后跟人握手，要握就握出你的力量，眼睛看着对方，露出笑容。要么你就不伸手，不要拿着手好像又不想握，赶快扔掉的那种感觉。这叫受害者。什么叫做受害人？受害人就是不清不楚的人，没收获的人。 你知道为什么女人，不，女孩，他们比较容易喜欢坏男人？其实好男人她也会喜欢的，坏男人她也会喜欢的，她最不喜欢的是不清不楚、什么都不是的。 你要么吃一餐非常精美的晚餐，要么吃一餐非常健康朴食的晚餐。你不要吃一餐什么都不是，味道也好不到哪去、健康也没有，不清不楚好像完成任务一样地把东西硬是吞完了。你累不累吗，你？我希望能够教会各位把自己的人生活得有滋有味、丰富多彩。 我就经常这么干的。我有时候在飞机上看一个广告杂志上面写“九寨沟新开发新的商业街”，我一冲动下了飞机就买一张机票飞去九寨沟，在那里就买了一个别墅，很多人说：“你、你、你怎么想都不想就买？”我都跟他讲：“我要么就想清楚才买，要么我就想都不想就买，我绝对不会想也没想清楚，然后又没有那种冲动的快乐，什么都没有。” 如果有机会想清楚，我也愿意想清楚，可是在座的，你的人生有很多时候你根本就没有好好地规划，想也想不清楚，冲动你又不敢，结果赖在那里不走。这只有一个字可以形容这种状态，叫做“耗”。消耗的耗，耗在那里。 …… （以上内容根据心灵训练大师及潜能训练教练林海峰先生演讲的现场录音整理而成。） PF,PF时至昨日,实在对自己PF得五体投地了.
按我侄女的话说,我都是奔四的人了,结果还在重复着年青时的错误.而且惊人的相似,只是程度有所减轻.
前几日,回家时抄近路,必途经一小铁门,我已经低下了我那高贵的头,但仍旧没过去.结果是自己长高了二公分左右,当然这比四年前撞得脑袋血流如柱可是有了质的飞跃.而且为社区人民带来了福利,第二天去看就发现铁门的门框上包了一层类似于自行车胎的物质.我猜想应该是那天看热闹笑弯了腰的弟兄干的.
这次事故自己没有感到任何感慨,只是怪自己不小心,害得自己又晕又疼好几天.
但昨日在装订东西时,居然又一次的把钉书钉实实在在地钉进了自己的食指上,这次没有流眼泪,恍惚间仿佛回到五年前.自己举着一个带着钉书钉的中指疯狂的跑到医院,还未挂号便碰到熟悉自己的外科医生(我根本没印象)笑着对我说:这次是打破伤风针呢,还是清理伤口呀.我果断地回答到:我选A.当然这次我沉着冷静的多,举着指头给姐姐,KAO,她比我还冷静,我们俩一句话都没说,她便心领神会地帮我拔了出来.
乐观地看待这些事情:虽然错误仍在犯,但自己已经成熟稳重了.哈哈,说明我还有一颗年青的心. 21 Mai 不好意思非常不好意思,原本不打算在自己的空间和自己的心里再出现那些煽情的东西,但不经意间从好友处看到这篇文章,似乎就是在写我的心路历程.(大毛,这是给你的.相信你懂得其中每一个字)
男人哭了,是因为他真的爱了.女人哭了是因为她真的放弃了!
如果失去是苦 你怕不怕付出
如果迷乱是苦 你会不会选择结束
如果追求是苦 你会不会选择执迷不悟
如果分离是苦 你要向谁倾诉，
好多事情都是后来才看清楚，
好多事情当时一点也不觉得苦，
然而我已经找不到来时的路。
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别,一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
尽管十二年的相处最终我们还是分离,但我庆幸我不曾后悔.
人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。
身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。
世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。
感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种孤独！
告别是我们的爱情最好的结局,这样它会永远在我们的心里.
感觉是不是有点煽情,有点做作.
相信追求过真爱的人一定会明白个中滋味,搭帮过日子的就算了. 13 Mai (必填)人不要总活在自己想像的童话里不肯走出来,现实再惨淡残酷终究要面对.
这么复杂的人心和社会,我们能做的只是随遇而安,但宁缺勿滥.
当初二元的日子清苦的日子永远不会再回来,
但这贫困的幸福失去得仿佛从没发生过. 10 Mai 《七个心理寓言》一书的序言：成为你自己 我们渴望做自己。 同时，我们又渴望得到别人的认可。 显然，这是一对矛盾。 在我看来，这是每个人生命的头号矛盾。 或者，你会说，你只要自己认可自己就OK了。但这是真的吗？当你登上世界的颠峰时，却无人分享，无人喝彩，那种滋味，你能想像能体会吗？ 一个朋友在我博客上留言说，他登一座山，到了山顶，却发现没有什么瑰丽的景色，那一刻，他好像悟出了什么，从山上下来后，就给一个女孩打电话，说他爱她。 这种感受，不难体会吧。 不必说颠峰，你只须问问自己：你可曾保守住过任何一个秘密吗？ 是不是，每当有了一个重要的体验，或有了一个秘密，你都渴望有一个聆听的对象。 这个聆听对象，或者是牧师、心理医生，也或者是亲朋好友，还可以是一个物品。 譬如，电影《花样年华》中，最后梁朝伟对着一个树洞一诉衷肠。 说这些，只是想强调一点：我们无时不刻都活在关系中，我们都渴望得到关系对方的认可，渴望能与对方分享彼此。如果没有这一点，我们就会感觉，生如同死。 然而，如果我们过于在乎别人对自己的认可，一个巨大的问题就会产生：我们可能会失去自己。 每个人都渴望爱与被爱，大多数人也有过爱与被爱的经历。 但是，对于多数人而言，关系越亲密，我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上。 那时，我们就是在摧毁对方的真实存在。 反过来也一样，别人也在对我们做同样的事情。 一切关系中都包含着这一点。 也就是说，这世界上，我们都在互相强加，强加的时候，我们还会说，我爱你，所以才这样对你。 因为这样的说法，一切人际关系就是成了一团迷雾：我们以爱的名义彼此强加，而当我们自觉比自觉地按照别人的意志去行动时，我们便迷失在人际关系的迷雾了。 人本主义心理学说，以人为本。
06 Mai 蛋糕架子昨日生日，自己仿佛成了一个蛋糕架子，各式各样，品种齐全。
当蛋糕成为一种应付差事的工具（我最拒甜食），美丽的图案下面只有落寞了，（呵呵，是女人太贪心了）。
推杯换盏之间大家似乎各情心事。
无聊，尽量不让自己郁闷吧。
为大家提供一个热闹场面的理由也不错。
真心祝愿天下人天天快乐。
（许了一个愿望，其实我想要一只是一个菠萝，当初现在仍旧挚爱我的人呐，怎么就想不起来了呢。晚饭后打算自己出去买，结果居然一分没带！天意呀！
姐姐的防晒霜应该是最贴心的礼物了。） 01 Mai 调整人在目标达成后，会处在一种恍惚的状态，感觉努力得到的一切并没有什么意义，反而在努力追求的辛苦历程中能够得到一种自虐式的快感。
人的快乐是需要动力的，追求、好奇、冲动、不满足带来的焦虑和紧迫，当某些事情让我们可以释放这些情绪时，内心就会体验到快乐。
最近沉溺于一些心理学书籍而不能自拔，结果让自己陷入了一种无喜无忧的状态。
人生只不过是一个七、八十年的过程，我们只是在静静地向自己的墓地走去而已。
自己也搞不清楚是因为暂时失去人生目标还是学习心理学过程中必然带来的一种副作用，或许二者兼有，导致这种状态非常明显。
马上三十岁了，突然找不到方向了。
推荐书籍：《弗洛伊德及其后继者---现代精神分析思想史》 [美]斯蒂芬~A~米切尔及玛格丽特~J~布莱克著 |
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