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温暖留在心底13 Oktober 愈冷愈温暖今年的秋天没有一丝的惆怅，
温暖的感觉把每分每秒都塞得满满的；
亲爱的们的每个牵挂和惦念都成了人生里最耀眼的星星，
不仅醒目而且温暖；
它可以给我未来的人生带来那么多的动力和期盼；
我终于可以停下来，安心地，没有压力去享受生活。
哈哈，实在不想装深沉了，
那些不会做饭的笨丫头和帅哥们可以随时来吃我做的美食，
最近又学会了好多哟！
（好庆幸没有去成米国，否则就要浪费半年的幸福时光）
19 September 快了读书读得略有些疲惫，每本书基本上都会反复读上三遍以上。
反复咀嚼吸收中，内心有些累，但在累的背后却能感觉到点点光明，仿佛伸手可及，只隔着一层纱；
我明确地感受到了那件件枷锁、点点负累在层层褪去，让我的身心轻盈；
我想我要的状态快了，快要来了------ 11 August 恐慌从上学开始便爱上了图书馆，现在更是过上了图书馆，体育馆+咖啡馆的三馆一线生活。
每每进到图书馆，看到如山一样的书架，发自内心的一种恐慌感由然而生：天啊，人生这么短暂，我怎样才能看完这么多书，了解全世界，窥视各个科学，熟悉各种技能。
每次进到体育馆，我打球技术的进步速度越来越慢，甚至有一种绝望的情绪，我可能这一生都打不了师傅那么好。
只有在咖啡馆的时间让我发松一下，可现在居然喝咖啡上头了，晕的我乱七八糟的。
无限的求知欲让我懂得越多越慌张！ 27 Juni 久违了从来没有这么久不来自己空间，是因为学习生活让我充实无比，还是内心空虚到无话可说呢，这两种感觉在白天和夜晚交替出现。我沉默，我思考------
我曾经总是活在一种莫名的恐惧中，无从寻找，又无法摆脱；每天上班，偶尔看点书，也能聪明地引用别人的话---可这生活是空虚的。
有一天，我放下了身边的人和事，只做自己想做的事---读书，不去想将来能否找到比现在好的工作，能否过上比现在安逸的生活。那天我终于坦然了，失眠也不治而愈了。
思想`快乐`痛苦
我如何能够看到自己真正的恐惧？我的心能否免除这一切的恐惧？恐惧生于时间和思想，思想是由记忆生出的反应，所以思想制造了恐惧，控制或压抑思想都不能结束恐惧。
生活是一种运动，在关系中不断地运动，而思想总是将这运动掌握为“过去”---比如记忆---所以永远喜欢生活。明白这一点我的心就安静下来，这安静不是控制下来，塑造出来的安静，是明白解除恐惧的行为。
我一直不满意自己的生活，不满意自己行为的浅薄，因为我想让我的生活更有意思，所以我经常在晚上独立思考，我不想像大多数人那样拼命工作、生病、养病、老去。
修炼`克制`安静
若想沉思，必先去除嫉妒、羡慕、贪婪、憎恨、竞争、成功的欲望==大多数人认为可敬的正当行为；否则沉思就没有意义。
心的平静不在于念诵，也不能强迫，当然也强迫不了；让内心安静大家玩了很多技巧，大部分人的生活都塞满了知识、娱乐、精神抱负、信仰，这些都没有什么价值。最起码对于我现在来说是。
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我明显的感受到了自己的成长（或是衰老），这一次与从前是质的区别，这次没了成长后的狂喜与幸福感。
晕了，累了，休息了
26 Dezember 双重伤害感冒了一个半月，烧了四天，于是去医院看病。
大夫问我：怎么拖这么久才来看病 我说：以前扛一星期就过去了
大夫低头看了看病历说：你老了，不知道呀 我微笑说到：大夫，不说实话死不了人的
流感意外收获：咳出两块腹肌，烧得神采奕奕。 19 Dezember ２００８年 12 月17日你是我见过的最温柔的一抹阳光，温暖但不刺眼。
我曾经以为那些都是离我很遥远的事情却居然就在身边。
我不相信你那么柔弱、娇气的小姑娘居然会伪装的每天都那么开心。
（我相信你一定是伪装的，因为没人可以在知道自己得绝症时还那么开心）
原来叫红斑狼疮的病很可怕。
那时你每天都会陪我吃午饭，逗我开心，给我过生日。
你在我心里就是一个天真豪爽又有点娇气的小女孩，
可是你的心机真的好深呀，你从来不告诉我你有病。
我也从没想过你会离开我。
我不敢想了，
我不敢想像没有你的世界是怎样的冷漠与黑暗。
我宁可相信你出国了，或者－－－－
我更相信你会把天堂也搞得很温暖。
如果人的灵魂真的存在给我托个梦吧。
我亲爱的Cynthia 11 Dezember 龚氏语录一学期的课快结束了，其他的老师我只能说我要尊重他们。但值得一提的是统计老师。 虽然我的统计学的很烂，总是听不懂，但在他的课上我一直被积极乐观善良的氛围熏陶着。
他上课的时候不是在笑，就是在激情的讲述。 他的电脑桌面是他爱人的照片（猜测），每次切换文件露出桌面时他都会幸福微笑。 他总是费心地教一些与他课程无关的做人道理或一些琐碎小事。那种心态会让你觉得这个世界充满爱。 －－－－－－，总之每次上他的课就是一种享受，尽管专业知识听不懂。
下面是他曾经说过的一些话： 统 计 学 老 师 龚 式 语 录（部分） 1、如果蛋确定了，就肯定是鸡了。 （质疑：也不一定的呀，因为可能是只《丑小鸭》） 2、对于书上的那些公式，数学好的去看看，数学不好的别惹事。 （文科背景的我，汉…） 3、我们统计老师的眼睛对于外界，都是闭着的。。。 4、统计表格一般是不封口的，但是龚老师做的表格都是封口的。（晕） 5、学习文科的同学回去查一下“∑”是什么意思 6、应该培养一个上机的指导老师，可是我也不会，谁培养呢？ 7、这是我的观点，你们也就姑且听一下 8、“下面要讲的是，。。。”这时下课铃响了，龚老师小声说到“难道是玄学” 9、偏态系数，我长这么大没用过，我不知道哪里要用 10、偏态峰态的公式不要记了，记住也忘了，如果有人考你们这个，他一定病态。 11、江湖规矩：三分统计，七分估计。 12、什么叫硬性规定？——就是考试的时候不这样写，扣3分。 13、如果你发现老师都不知道，那一定是不重要。 14、考试不要做弊。另外，不论会不会都往上写字，否则我想救你们都没办法。
25 Oktober 想做个闲人写这个是因为张勇同学让俺在学习期间定个具体目标，如果我说做个闲人是目标大多数人会认为是调侃。
但忙忙碌碌了这么多年，曾经也很明确的定过一些几年计划，并且实现部分时，突然被我全部推翻了。
其实每个人追求的目标是不一样的。我用自己的语言解释为：每个人的幸福点不一样。
有的人一定要有多少银子才有乐趣；
有些人一定要有什么地位才开心；
－－－－－－
经过了近十年的工作，我在二年前确定了自己的幸福点。就想做个闲人。
不想按照别人或自己曾经设计的计划一步步地爬。
搞得离真实的自己越来越远。
也不想成为物质的奴隶，为金钱奔波劳碌，搞不好来个英年早逝，那就冤枉死了。
当初上学的动机或目标完全是因为自己喜欢，没有期待通过过这个学习可以得到什么（比如职位晋升什么的）。
喜欢在书里泡着，在食堂打饭，在树下神侃－－－－－－
如果说具体的目标，一定要定的话，也是我人生的目标，就是不断地完善自己，从性情到学识。
要成为自己认可的优秀的女人。
齐白石他老人家曾经说过：一生只愿做闲人。
对于我来说这份闲情才是真正掌控自我的表现。
这种生命状态需要胆量和勇气去实现。
对于不同的幸福点或人生目标，没有什么高低之分。
我尊敬那些有建树的人，也欣赏悠闲的人。
只要大家得到幸福就好。 19 Oktober 碎碎生活周末同学们想一起学习，联系了几个后。结果是一群出去逛街。
我投奔了一个面相超勤奋的同学，目的有人拉懒惰的我一把。
结果那同学把我带沟里了。
白天我们一下午都在算命，一个超级八卦的女生，蛮可爱。
和她在大运村口福居旁的“爽挂挂（GUA）”吃的米粉，走近一看明明是“爽桂桂（GUI）”呀。（该同学曾是中学历史老师）
饭后，又有几拨人凑到一起参观别人吃饭。
群饭结束后，去北航操场转转，拿起跳绳才发现自己记忆中永远轻盈的身体居然只能跳三个双摇了。
自己嘴犯贱，总是不停的挤兑其他同学。（北京人就是贫呀）
知道自己最终会死得很难看，
但我相信人至贱则无敌。（有效）
夜里很饿了，最好的办法是用睡觉来抵御饥饿。
一点半就睡下了。
做了一夜的梦，全是在食堂打饭，而且只有主食没有菜。（梦到烤鸭也好呀）
可是，我六点就醒了。还是饿醒的。
坐起来发现腰酸背痛的，只跳了三下就这么大的效果吗！！！
只能改用第二个方法，喝水。
可是喝完水就更饿了。
就是这样，从开学到现在我还是胖了三斤。
不郁闷。做推拿的大夫还居然说我腿太粗了！！！！他女朋友一定是超骨感型的。
另外，在这种环境下，我培养了一个特别好的习惯，就是无论什么样的人我都能找出优点，并且真诚的欣赏和学习。当初刚开学时的那种灰暗心情一扫而光。
其实客观世界都是在一样，不一样的是我们的内心世界。只有一个目标，快乐的生活，凭我那智慧的心灵。
零零碎碎的校园生活拼凑起了我美丽的梦。 17 Oktober 事情的二面性二周前进行了英文分班考试（就是根据大家的水平分出快班和慢班），考试安排在晚上，本来都不想参加了，后果也就是分到慢班，但不去是态度问题，我要好好学习始终牢记。于是以第二个交卷的速度走人了。就是把题都做了一遍，其中四个阅读理解我都没看清说了什么。
结果今天成绩出来，我居然免修英文课，没有免修的同学很羡慕，但我却开心不起来。
因为我的英文真的很烂，我的朋友中基本没有比我更差的了。我还免修，可见学校的－－－－－。
其次我交了那么多学费少上一门课，这也太亏了～～～～～
总之，这件事让我一点也不开心 11 Oktober 就当一乐吧最近课程安排的很满，让本大小姐疲于奔命，为了对得起我当初说的话，我基本没有翘课。
每天五点半闹铃响起，我会再捂一会被窝，六点就不得不起了。
上周一日清晨，因绝对不能迟到我没敢享受捂被窝的待遇。
没睁眼就爬起去洗漱了。
洗漱完毕，拍保湿水，抹眼霜~~~~~
刚一抹上就觉得忒凉了，真是冬天快到了，抹着抹着，今天的眼霜好像有点冻住了？！
不会吧，还没到冬天呢，可这眼霜却怎样也不吸收，一直抹不开。
我只能睁眼看看那管眼霜是否过期，拿起一看，我就醒了。
TNND
我抹的是牙膏！！！
另外，可能真是年纪大了，坐一天（到晚上九点十分）腿就会肿。
即使如此，我仍是乐在其中。 23 September 开学了终于开学了.
老师不错.
同学让人大跌眼镜,充分建立我的自信心.
学习氛围很好.
食堂太烂了!!!!!
总的来说,就是开心.
好好学习,没有什么事可以成为不好好学习的理由.
(自己人生最重要的梦想实现了) 15 August 奢侈地活着 在TT和小武的鼓励与支持下,我终于决定读FULL-TIME的MBA,这是很多我身边朋友的梦想.在这个年纪有几个可以奢侈地放弃已有的工作成绩和年薪去读一个不知道是什么前途的MBA呢.尤其是我这样一个从小就没有任何安全感且极度悲观的人,更是遥不可及.而大学梦偏偏又是我不死的情节。
在拿到录取通知书的这段日子里,TT和小武一直在鼓励我,竟然可以让我这样的人有勇气做出这个选择.(我不想说谢谢,因为我们会一直彼此扶持地走下去.)于是,每天便是锻炼身体,练练字,品品茶,看看电影.
还有还有,闺女九月份就要去法国留学了,虽然我们只相识了二年不到,但我们之间的感情却无比的深厚.她每次亲腻地叫我妈妈，和我撒娇，向我认错，我都无比心慰，我更是看待她如同已出，不留情面的教训她，难得她贴心懂事，有时说重了，她也明白我是为她好。在我心情阴霾时，她让我坚强乐观。在她走之前,我们可以一起生活一段时间,这对于我来说也是上天的一种恩赐,让我提前享受了难以言寓的天伦之乐.能给她做个早餐,看着她读法文,甚至听她和朋友聊天(其实我在旁边听着很想过去教训她让她专心读书,但她很懂事,我便不去说她)都是一种幸福.每天回家前她也会汇报到哪了,回不回来吃饭.将来真不知道自己能不能生出这样一个好女儿.她还让我二年后以家长的身份参加她的毕业典礼.
还有毛毛，虽然他找到了合适地BETTERHALF，但仍对我关心有加，相信我们是一辈子的亲人。
我奢侈地活着，我珍惜。 12 Juni 朋友的无奈从一小学好友处看到此文，二年前已然发现此现象，但没想明白。现在看来没有什么好坏对错。
无奈以前的我争强好胜 工作业绩不做到最好也要名列前茅
感情的我最最坚强 遇到任何打击都不会将自己崩溃
生活中的我最独立 洗衣做饭收拾屋子都不在话下
你觉得这样的我好吗?以前我认为这些都是我的强势优点
现在我不这么认为 这些都是我最最最最致命的弱点
女人性格刚直坚强 男人会利用这点去伤害你 为什么伤害你呢 因为你足够坚强 足够承受任何打击的能力
女人外表漂亮时尚 男人会暂时性的对你产生兴趣和好感 当离开你时他会认为你足够漂亮 就算离开你 也会有别的男人追求你
女人会做家务 男人会很知足也很省心 因为充分体现了大男子主义 屋子有多温馨 饭菜有多合口 也阻碍不了他对感情变迁和对家的动摇
我发现，男人喜欢这种类型的女生：小鸟依人 温柔贤惠 没有思想 性格脆弱 不算太漂亮（大家认可吗）
人的性格一生难以改变 我本善良 只想做个好人 真真正正做自己 不会因为谁而改变风格
阶段性的无奈和无所谓并没什么 今后还会一如既往的坚持自我 必要的坚强也是对生活的美好期许 02 Juni 叫你丫不戴帽子小白兔在森林里散步，遇到大灰狼迎面走过来，上来“啪啪”给了小白兔两个大耳贴子，说“叫你丫不戴帽子”。小白兔很委屈的撤了。 第二天，她戴着帽子蹦蹦跳跳的走出家门，又遇到大灰狼，他走上来“啪啪”又给了小白兔两个大嘴巴，说“我让你戴帽子。” 兔兔郁闷了。思量了许久，最终决定去找森林之王老虎投诉。 说明了情况后，老虎说“好了，我知道了，这件事我会处理的，要相信组织哦”。 当天，老虎就找来自己的哥们儿大灰狼。“你这样做不妥啊，让老子我很难办嘛。”说罢抹了抹桌上飘落的烟灰：“你看这样行不行哈？你可以说，兔兔过来，给我找块儿肉去！她找来肥的，你说你要瘦的。她找来瘦的，你说你要肥的。这样不就可以揍她了嘛。当然，你也可以这样说。兔兔过来，给我找个女人去。她找来丰满的，你说你喜欢苗条的。她找来苗条的，你说你喜欢丰满的。可以揍她揍的有理有力有节”。大灰狼频频点头，拍手称快，对老虎的崇敬再次冲向新的颠峰。 不料以上指导工作，被正在窗外给老虎家除草的小白兔听到了。心里这个恨啊。 次日，小白兔又出门了，怎么那么巧，迎面走来的还是大灰狼。大灰狼说：“兔兔，过来，给我找块儿肉去。” 兔兔说：“那，你是要肥的，还是要瘦的呢？” 大灰狼听罢，心里一沉，又一喜，心说，幸好还有B方案。 他又说：“兔兔，麻利儿给我找个女人来。” 兔兔问：“那，你是喜欢丰满的，还是喜欢苗条的呢？” 大灰狼沉默了2秒钟，抬手更狠的给了兔兔两个大耳帖子。“靠，我让你不戴帽子。” 谨以本故事送给，每天奋战在办公室，且一直以来忍辱负重的小白兔们！ 我们小白兔永远是战胜不了规则制定者大灰狼的. 25 Mai 可恶的中间状态“中间状态”与“最佳状态”
…… 你们这种鼓掌不对的。我教你。你鼓不鼓掌对我没有多大影响，但是对你有影响。你刚才的这个动作叫做拍掌，不叫做鼓掌。 人要生活在一种状态之下，才不容易受伤害，这种状态呢，要么属于很放松，身体就可以起到修复作用；假设你现在不听课，睡着了，其实对你挺有帮助的。第二种就是要处于一种紧张的紧绷的状态。因为当你肌肉收紧的时候，能量的传递就不需要那么长远的道路，因为一收紧传递速度就会加快，养分供应速度也会加快。 麻烦的人是属于中间状态，睡他也没睡着，站起来，鼓起掌来也没力气。我曾经有个朋友，我跟他去南京，早上起床我叫他出门，他说：“不要啦，我还要再睡一会儿啦！”我说：“那你就睡吧！”他说：“我睡不着！”我说：“那你站起来！”他说：“我不愿意爬起来！”结果呢，他睡也没有睡好，起来也没有起来好。这个就叫中间状态。 这个世界上最可恨的人不是无所作为的人，这个世界上最可恨的人也不是有所作为的人，这个世界上最可恨的就是力气花了不少，但是还是无所作为的人。各位，你鼓都鼓了、手也拍了，你不如拍得舒服一点，大家都高兴。你现在才用六成的力量鼓掌，我听得出来的。停！有一天，你跟你的女朋友或者你的男朋友去看电影，《星球大战》，看完之后，你就问你的男朋友：“哇！今天的电影太好看了！你觉得怎么样？”结果他说：“还可以！”（表情）他要说不好，你也接受；他要说太棒了，他也舒服；他说还可以。（表情及动作）有没有感觉堵在那里说不出来的难受，有没有？你干了一件轰轰烈烈的事情，干完等他/她夸讲，你说我干得怎么样？他/她说：“还行啦！”他/她要批评你，也有收获；他/她要夸你，也有成长。偏偏他/她说：“还行啦！”唉！觉得不知道哪儿不对，全身都不舒服的感觉，有没有？ 人哪，最可恨的就是你啊，要么休息好，要么做好，不要什么都没干好，好像又还在做的样子！这种人出了很多次的努力，但是一生都没有成功过。因为成功必须用到最佳的状态，差一点都不可以。我也告诫在座所有的朋友，迎接你未来美好的生活。你要么跟你的太太说：“哇！我好爱你！”你要么就跟她不理不睬，两个人离婚拉倒。不要两个人耗在那，什么也没干，每天都是还可以的样子。 我跟我的太太，我们登记了已经有十多年了，到现在，1993年到现在有15年，12年来我每一次跟她在一起，我都会很用心很小心地去握她的手，轻轻地在那里摸一摸，因为你还是在一起，只要在一起的每一天，你都有责任令到对方因为你的存在而感觉到幸福、感觉到快乐。你不要干也干了，拿你太太的手拿的好像跟拿着这个一根冰棍似的。 很多人好久都没有正眼地看你太太或者先生，结果好像每天又在一起，好像干了很多的事情，其实没有一件事情干好的。我告诉你，真的，你要么就结束所有的事情，你不工作就拉倒你就别工作，你不喜欢你就别干，你干就全力以赴干，因为人只有两种状态下是不会累的：第一种就是好好休息；第二种就是好好地战斗，都不会感觉到累。 人这一生，要么你恨他/她，恨之入骨，你一生也算有个体验；你要么爱他/她，爱到死去活来，你爱得也算轰轰烈烈，你不要不明不白地耗在那里，像个干尸。 人的一生，要么平淡如风、平淡如水，你也别争、你也别抢、你也别比较、你也别议论，轻轻松松让自己放松，对健康有益，对你的整个生活来讲也不错。要么你就要让自己出众、精彩、与众不同，不要活着一辈子很平庸，干得活从来没有一两件值得别人这个样子（竖大拇指），可是又干了，又一天耗掉了，哟！你不愿意跟这样的人来往的！你不愿意生活当中有这样的人：讲话没有观点、没有立场、没有自己的风格，都不敢讲的、唯唯诺诺。你要么就做一个平淡的人，要么就做一个精彩的人，不要做一个不清不楚、糊里糊涂、模模糊糊、不干不净的人。真的！ 你要么是个病人，好好地躺在床上认真休养，有人照顾你、有人帮你倒茶，也挺享受的；你要么就是一个充满活力的人，所作所为都感觉到十分享受。最好不要说你病呢，你好像也没病，说你没病呢，你好像又有病，那种不清不楚的状态，看到你就恨的，你知道说不清楚。从此以后跟人握手，要握就握出你的力量，眼睛看着对方，露出笑容。要么你就不伸手，不要拿着手好像又不想握，赶快扔掉的那种感觉。这叫受害者。什么叫做受害人？受害人就是不清不楚的人，没收获的人。 你知道为什么女人，不，女孩，他们比较容易喜欢坏男人？其实好男人她也会喜欢的，坏男人她也会喜欢的，她最不喜欢的是不清不楚、什么都不是的。 你要么吃一餐非常精美的晚餐，要么吃一餐非常健康朴食的晚餐。你不要吃一餐什么都不是，味道也好不到哪去、健康也没有，不清不楚好像完成任务一样地把东西硬是吞完了。你累不累吗，你？我希望能够教会各位把自己的人生活得有滋有味、丰富多彩。 我就经常这么干的。我有时候在飞机上看一个广告杂志上面写“九寨沟新开发新的商业街”，我一冲动下了飞机就买一张机票飞去九寨沟，在那里就买了一个别墅，很多人说：“你、你、你怎么想都不想就买？”我都跟他讲：“我要么就想清楚才买，要么我就想都不想就买，我绝对不会想也没想清楚，然后又没有那种冲动的快乐，什么都没有。” 如果有机会想清楚，我也愿意想清楚，可是在座的，你的人生有很多时候你根本就没有好好地规划，想也想不清楚，冲动你又不敢，结果赖在那里不走。这只有一个字可以形容这种状态，叫做“耗”。消耗的耗，耗在那里。 …… （以上内容根据心灵训练大师及潜能训练教练林海峰先生演讲的现场录音整理而成。） PF,PF时至昨日,实在对自己PF得五体投地了.
按我侄女的话说,我都是奔四的人了,结果还在重复着年青时的错误.而且惊人的相似,只是程度有所减轻.
前几日,回家时抄近路,必途经一小铁门,我已经低下了我那高贵的头,但仍旧没过去.结果是自己长高了二公分左右,当然这比四年前撞得脑袋血流如柱可是有了质的飞跃.而且为社区人民带来了福利,第二天去看就发现铁门的门框上包了一层类似于自行车胎的物质.我猜想应该是那天看热闹笑弯了腰的弟兄干的.
这次事故自己没有感到任何感慨,只是怪自己不小心,害得自己又晕又疼好几天.
但昨日在装订东西时,居然又一次的把钉书钉实实在在地钉进了自己的食指上,这次没有流眼泪,恍惚间仿佛回到五年前.自己举着一个带着钉书钉的中指疯狂的跑到医院,还未挂号便碰到熟悉自己的外科医生(我根本没印象)笑着对我说:这次是打破伤风针呢,还是清理伤口呀.我果断地回答到:我选A.当然这次我沉着冷静的多,举着指头给姐姐,KAO,她比我还冷静,我们俩一句话都没说,她便心领神会地帮我拔了出来.
乐观地看待这些事情:虽然错误仍在犯,但自己已经成熟稳重了.哈哈,说明我还有一颗年青的心. 21 Mai 不好意思非常不好意思,原本不打算在自己的空间和自己的心里再出现那些煽情的东西,但不经意间从好友处看到这篇文章,似乎就是在写我的心路历程.(大毛,这是给你的.相信你懂得其中每一个字)
男人哭了,是因为他真的爱了.女人哭了是因为她真的放弃了!
如果失去是苦 你怕不怕付出
如果迷乱是苦 你会不会选择结束
如果追求是苦 你会不会选择执迷不悟
如果分离是苦 你要向谁倾诉，
好多事情都是后来才看清楚，
好多事情当时一点也不觉得苦，
然而我已经找不到来时的路。
决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。
为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别,一声叹息，都可能是人间最后的一声叹息。
我不知道一个人的一生可以有多少个十年可以给另一个人。
尽管十二年的相处最终我们还是分离,但我庆幸我不曾后悔.
人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。
身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。
世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。
感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种孤独！
告别是我们的爱情最好的结局,这样它会永远在我们的心里.
感觉是不是有点煽情,有点做作.
相信追求过真爱的人一定会明白个中滋味,搭帮过日子的就算了. 13 Mai (必填)人不要总活在自己想像的童话里不肯走出来,现实再惨淡残酷终究要面对.
这么复杂的人心和社会,我们能做的只是随遇而安,但宁缺勿滥.
当初二元的日子清苦的日子永远不会再回来,
但这贫困的幸福失去得仿佛从没发生过. 10 Mai 《七个心理寓言》一书的序言：成为你自己 我们渴望做自己。 同时，我们又渴望得到别人的认可。 显然，这是一对矛盾。 在我看来，这是每个人生命的头号矛盾。 或者，你会说，你只要自己认可自己就OK了。但这是真的吗？当你登上世界的颠峰时，却无人分享，无人喝彩，那种滋味，你能想像能体会吗？ 一个朋友在我博客上留言说，他登一座山，到了山顶，却发现没有什么瑰丽的景色，那一刻，他好像悟出了什么，从山上下来后，就给一个女孩打电话，说他爱她。 这种感受，不难体会吧。 不必说颠峰，你只须问问自己：你可曾保守住过任何一个秘密吗？ 是不是，每当有了一个重要的体验，或有了一个秘密，你都渴望有一个聆听的对象。 这个聆听对象，或者是牧师、心理医生，也或者是亲朋好友，还可以是一个物品。 譬如，电影《花样年华》中，最后梁朝伟对着一个树洞一诉衷肠。 说这些，只是想强调一点：我们无时不刻都活在关系中，我们都渴望得到关系对方的认可，渴望能与对方分享彼此。如果没有这一点，我们就会感觉，生如同死。 然而，如果我们过于在乎别人对自己的认可，一个巨大的问题就会产生：我们可能会失去自己。 每个人都渴望爱与被爱，大多数人也有过爱与被爱的经历。 但是，对于多数人而言，关系越亲密，我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上。 那时，我们就是在摧毁对方的真实存在。 反过来也一样，别人也在对我们做同样的事情。 一切关系中都包含着这一点。 也就是说，这世界上，我们都在互相强加，强加的时候，我们还会说，我爱你，所以才这样对你。 因为这样的说法，一切人际关系就是成了一团迷雾：我们以爱的名义彼此强加，而当我们自觉比自觉地按照别人的意志去行动时，我们便迷失在人际关系的迷雾了。 人本主义心理学说，以人为本。
06 Mai 蛋糕架子昨日生日，自己仿佛成了一个蛋糕架子，各式各样，品种齐全。
当蛋糕成为一种应付差事的工具（我最拒甜食），美丽的图案下面只有落寞了，（呵呵，是女人太贪心了）。
推杯换盏之间大家似乎各情心事。
无聊，尽量不让自己郁闷吧。
为大家提供一个热闹场面的理由也不错。
真心祝愿天下人天天快乐。
（许了一个愿望，其实我想要一只是一个菠萝，当初现在仍旧挚爱我的人呐，怎么就想不起来了呢。晚饭后打算自己出去买，结果居然一分没带！天意呀！
姐姐的防晒霜应该是最贴心的礼物了。） 01 Mai 调整人在目标达成后，会处在一种恍惚的状态，感觉努力得到的一切并没有什么意义，反而在努力追求的辛苦历程中能够得到一种自虐式的快感。
人的快乐是需要动力的，追求、好奇、冲动、不满足带来的焦虑和紧迫，当某些事情让我们可以释放这些情绪时，内心就会体验到快乐。
最近沉溺于一些心理学书籍而不能自拔，结果让自己陷入了一种无喜无忧的状态。
人生只不过是一个七、八十年的过程，我们只是在静静地向自己的墓地走去而已。
自己也搞不清楚是因为暂时失去人生目标还是学习心理学过程中必然带来的一种副作用，或许二者兼有，导致这种状态非常明显。
马上三十岁了，突然找不到方向了。
推荐书籍：《弗洛伊德及其后继者---现代精神分析思想史》 [美]斯蒂芬~A~米切尔及玛格丽特~J~布莱克著 14 März 生命的意义在于选择一切自由，一切真理和一切意义都依赖于个人做出并予以实施的选择。
——奥地利心理学家维克多·弗兰克
我们生命的根本动力是成为自己； 06 Februar 孤独的灵魂 我们都想做好人，并想用好的方式对待某人。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。 然而，我们这个所谓的“好的方式”常常是有问题的。 并且，我们使用“好的方式”时，藏着一个隐藏的逻辑：我对你这么好，你当给予我回报。 对回报的渴望也不算是问题，但关键是，我们还渴望对方也用某种特定的方式给予自己回报。 如果对方不仅给了回报，而且还恰恰用的是自己所渴望的方式，我们就会觉得，这个人真爱自己。否则，我们就会失望，就会觉得对方对自己不够好，并生出想远离这个人的念头。 对方也会执著于类似的渴望。 当两个人的渴望想契合时，所谓完美的爱情出现了。然而，即便此时，这也不是相爱，而只是一种命运的偶遇而已，我们看见的，只是自己的世界，我们并没有看到对方的真实存在。 更多的情况下，契合是不可能的，不管一个人多么爱你，他仍然不能如你所愿，自动以你所渴望的方式回报你的“好”。甚至，即便知道了你的渴望，他仍然不能甚至不愿以你所渴望的方式回报你。 因为，一旦这么做，他作为一个人的独立存在就不存在了，他就沦为一个工具，一个满足你的梦想的对象。 因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独却纠缠着这个世界上的绝大多数人。 |
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